DESAFIO DA SEMANA

OI meninas bem eu to uma baleia sabe porque PASCOA na casa da vo pascoa muito chocolate casa da vó muita comida resumindo devo ta muito gorda  eu to eu sei que to  minha bermuda numero 38 eu fui com ela resultado eu voltei com ela e ela não fecha mais e quando fecha eu fico agoniada  como  se tivesse ago apertando PORRA SOU UMA VACA GORDA sabe quando você sente que eve ando esforço e em 3 dias tudo isso estraga porque você e um tremenda gorda que não ode ver comida e vai lah e come MAIS EU VOU ME PUNIR NF MUITO EXERCÍCIO DANÇAR ATE EU NÃO ME AGUENTAR EM PE EU VOU PERDE 8 KG EM UMA SEMANA

-lista da semana

segunda-feira- NF

terça-feira-NF DE MANHA DE TARDE UMA FRUTA

quarta-feira-NF

quinta-feira-NF

sexta-feira-LF (500GR)

sabado-nf

domingo-LF

eu se ver que não tá dando certo eu fico a semana em nf só com agua e quarta-feira fruta

ESSA VAI SER MINHA SEMANA TUDO VAI DAR CERTO

na casa da vovó tinha  laxante  eu me esqueci o nome eu não conseguir pegar porque Tinha muita gente la mais ele era perfeito tava ouvindo a conversa da vovó e quando eu falei fruta eu quiz dizer mamão maça ou laranja

ai eu tava passando em alguns blogs e vou começar a fazer a dieta do gelo que quando senti fome taca gelo pra dentro mais esse e por 1 mês  é bom pra não ter compulsões o mês tem sua 4 semanas então eu vou usar minha dieta  1 semana sim outra não uma sim outra não ai vou tentar perde meus 9 kg indesejado

#vou colocar aqui como foi meu dia  começa amanha dia 1 de abril e não é mentira eu vou conseguir  basta eu querer