Desafio da Calça Jeans

Desafio da Calça Jeans

Regras:
O desafio não tem muitas regras,mas algumas para andarmos na linha *-*
-No desafio está valendo tudo para emagrecer,NF,LF,Dietas....etc.
-No desafio não é obrigado a fazer AF, mas lembre-se que atividade física auxilia muito na perda de peso
-No desafio não haverá eliminatória..no desafio da calça Jeans basta querer !
-No desafio as compulsões tbm não pode ocorrer,caso uns dos participantes tenha haverá a punição de
100 Polichinelos +50Agachamentos +50Abdominais +Pular corda e são 3 sessões! 
-No desafio ta liberado laxantes, sei que tem algumas meninas que miam, mas se miarem depois de uma compulsão tem que fazer a punição do mesmo jeito, o mesmo com o Laxante!

desafio da semana vou postar em cada semana um desafio diferente se vcs fizerem avisa vai ser melhor fazer em grupo !!