sucos que emagrecem

Energético e refrescante.

Ingredientes:
- 2 pêras
- 250 g de abacaxi
- ½ lima sem casca

Modo de preparo:
Extraia o suco de todos os ingredientes, bata no liquidificar com gelo. Sirva ele geladinho.

Diurético e moderador de apetite.
Ingredientes:
- 100 g de salsão
- 100 g de erva-doce
- 75 g de abacaxi 

MODO DE PREPARO JUNTE OS 

 ingredientes, bata no liquidificar com gelo. Sirva ele geladinho.

Superdesintoxicante, estimula o fígado e protege contra doenças.
Ingredientes:
- 150 g de brócolis
- 2 maçãs médias
- 150 de espinafre

Modo de preparo:

Extraia o suco de todos os ingredientes, como esse suco tem um sabor forte, bata no liquidificar com gelo, isso vai deixe ele com um sabor mais agradável.

Digestivo e desintoxicante
Ingredientes:
- 1 laranja
- ½ limão
- 1 mamão papaia médio
- 1 maracujá

Modo de preparo:

Esprema a laranja e o limão. Corte o mamão ao meio e retire as sementes. Bata a polpa no liquidificador, com o suco e as sementes do maracujá. Junte o suco da laranja e do limão e dois cubos de gelo. Sirva imediatamente.